15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 78,41g | Karb: 194,34g.
Kahvaltı: Савушкин Хуторок Творог 5%, Шарлиз Пастила, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Наслаждение, Щи. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Шоколадное, Шарлиз Пастила, Биомакс Кефирный 2,5%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|