15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 158,36g | Karb: 196,10g.
Kahvaltı: Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Öğle Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce , TiP Schmelzkäse Light , Basmati-Reis. Akşam Yemeği: Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|