|
Questo è il mio peso dopo una serata di sgarro compreso una bottiglia di Ferrari. Da oggi riprendo un regime ipocalorico. Obiettivo via 3 kg. Sono molto determinata.
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 84,63g | Karb: 74,87g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Uovo (Intero). Akşam Yemeği: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Delizie del Sole Funghi Champignon, Cadoro Tartare di Scottona. Aperatifler/Diğer: Emmi Pro Time Pudding Vaniglia, Zucchero, Tè (Infuso). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|