|
Drygt 8 veckor kvar till slut invägning av tävlingen 🙄
Har som mål att gå ner 1 kg i veckan !
Första veckorna rörde sig knappt vågen men nu börjar det hända lite saker😊
Man får aldrig ge upp 🤗
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 20,54g | Karb: 32,10g.
Kahvaltı: Arla Port Salut, Wasa Delikatess Sesam. Akşam Yemeği: Vegetarisk Lasagne. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|