Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
baranovskaja tanja
Günlük
15 Şub 22
baranovskaja tanja Günlüğü, 15 Şub 22
baranovskaja tanja Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обед в 14.15 на 431 ккал.Щи из кислой капусты+отварная курица,пирог из капусты.Вес порции 360гр.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2022:
1199 kcal
Yağ: 50,83g | Prot: 81,29g | Karb: 101,11g.
Kahvaltı:
Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Жареное Яйцо, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый.
Öğle Yemeği:
Пирог с Капустой, Щи Кислые, Курица Вареная.
Akşam Yemeği:
Евроопт Яблоко , Жареная или Запеченная Курица, Рогачев Творог 6%.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Привет, мы с тобой почти одинаково уменьшаемся❤️
15 Şub 22 üye tarafından:
ellamigel
Привет, Элла 🤗 Весна вот-вот придёт, хочется уже как-то и гордеробчик поменять🌤️☀️💃
15 Şub 22 üye tarafından:
baranovskaja tanja
Ага💗
17 Şub 22 üye tarafından:
ellamigel
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
baranovskaja tanja Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle