27 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 42,05g | Karb: 124,78g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Вишневый Пирог (Коммерческий), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сосиски Венские. Akşam Yemeği: АМА Трубочка с Кремом, Кофе с Молоком, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вода, Lindt Горький Шоколад 85%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|