|
7 am
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 104,69g | Prot: 243,22g | Karb: 14,86g.
Öğle Yemeği: Shrimp Scampi. Akşam Yemeği: Carrot Cake with Icing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Marketside New York Strip Steak. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|