15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 46,02g | Karb: 47,99g.
Öğle Yemeği: Tomates, Milanesa de Pollo. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Swift Salchichas. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|