Fatmasyahr1 Günlüğü, 15 Şub 22

Fatmasyahr1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mau nyoba cara ini dulu. Pelan2 smoga pasti 🙃
Smoga kali ini berhasil. Ada yg pernah make cara ini?

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Şubat 2022:

937 kcal

Yağ: 32,60g | Prot: 40,72g | Karb: 120,43g. Kahvaltı: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Kelor, Rebung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nissin Crispy Crackers. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

jgn lupa ada gula tersembunyi pada buah yg manis

15 Şub 22 üye tarafından: krisnakd

Iya kak. Meskipun yg dmaksud gula tambahan tapi untuk buah yg terlalu mateng atau manispun sebaiknya hindari dlu ☺️

15 Şub 22 üye tarafından: Fatmasyahr1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fatmasyahr1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fatmasyahr1 Günlüğü, 15 Şub 22

Yorum Gönder

Fatmasyahr1 Kilo Geçmişi