15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 59,69g | Prot: 15,27g | Karb: 177,40g.
Kahvaltı: Old Chicago Fried Mac & Cheese, Tater Tots, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative. Akşam Yemeği: Italian Flatbread Focaccia, Martini, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|