14 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 106,24g | Prot: 26,92g | Karb: 257,74g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Honey, Bananas, Once Again Organic Cashew Butter, Whole Foods Market Italian Bread. Öğle Yemeği: Fudgiest Vegan Fudge Brownies, Old Chicago Fried Mac & Cheese. Akşam Yemeği: Simple Truth Organic Plant Based Sour Cream Alternative, Sauvignon Blanc Wine, Popchips Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|