27 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 20,50g | Karb: 77,50g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Aperatifler/Diğer: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|