schlankeelke Günlüğü, 15 Şub 22


1445 kcal Yağ: 53,08g | Prot: 82,54g | Karb: 164,06g.   Kahvaltı: Erdbeeren, Grießbrei. Öğle Yemeği: Dulano Rohschinken Light, Thomy Scharfer Senf, Wasa Sesam , REWE Bergader Bergbauernkäse. Akşam Yemeği: Haribo Melonen, DM Bio Kokosöl, Langnese Cremissimo Amarena Kirsch, Erdbeermarmelade, Clean Foods Raw Pancake, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Feinkost Dittmann Oliven, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Edeka Grana Padano Gerieben, Konjaknudeln. Aperatifler/Diğer: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Himbeeren, Nutri Shape & Shake, Belbake Vanillin-Zucker, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Magerquark. devamı için...
2076 kcal Egzersiz: Uyku - 9 saat, Dinlenme - 15 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.