16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 71,58g | Prot: 38,60g | Karb: 47,69g.
Öğle Yemeği: 대패짬뽕. Akşam Yemeği: 갈바니 리코타 치즈 클래식, 아로니아 스무디. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|