16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 50,61g | Karb: 122,37g.
Kahvaltı: Санта Бремор Масло Икорное, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, President Сыр Плавленный, Мясницкий Ряд Карбонат, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Коричневый Сахар. Öğle Yemeği: Сыр Эдам, Сырные Шарики, На Парах Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|