lapucee Günlüğü, 16 Şub 22

lapucee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Breakfast!!! Banana bread with fruits.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2022:

1180 kcal

Yağ: 18,83g | Prot: 87,41g | Karb: 160,67g. Kahvaltı: Honey , Kiwi Fruit, Plums , Banana Bread. Öğle Yemeği: McCain Mixed Vegetables, Beef Noodle Soup (Home Recipe), Fish. Akşam Yemeği: BB Squares Brown, Fish, White Rice. devamı için...

902 kcal

Egzersiz: Aerobics - 53 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 7 dakika. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Yummmmy😋

16 Şub 22 üye tarafından: CharmaineSchmidt

# Charmaine🌼... Indeed it was very Yummy and the banana bread is homemade.

16 Şub 22 üye tarafından: lapucee

Looks delicious!

16 Şub 22 üye tarafından: SuperRiotPanda

#lapucee please can you share your banana bread recipy, that looks really yummy!!!!

18 Şub 22 üye tarafından: vanderbergjeanine

#Vanderbergjeanine.Sorry to answer you so late. start with dry ingredients: 1 1/2 Cups all purpose flour or whole wheat flour. 1/2 tsp salt. 2 tsp baking powder. Cinamon 2 overripe bananas. 1/2 Coconut oil. 1/2. Cup milk. 1 egg depend of you. Mapple syrup or coconut sugar depend of you. 1 tsp vanilla essence. You add all nuts that you have. Me i like to add almonds and chia seeds. 50 - 60 minutes at 160

23 Şub 22 üye tarafından: lapucee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lapucee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lapucee Günlüğü, 16 Şub 22

Yorum Gönder

lapucee Kilo Geçmişi