16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 42,48g | Prot: 43,24g | Karb: 92,78g.
Öğle Yemeği: Finna Sambal Bawang, Bernardi Smoked Beef, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang Goreng. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|