kadtok Günlüğü, 16 Şub 22


1427 kcal Yağ: 67,53g | Prot: 81,92g | Karb: 100,26g.   Kahvaltı: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Zucca Cogumelo Paris , Ovo Frito. Öğle Yemeği: Bacon, Zucca Cogumelo Paris , Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Corona Cerveja, Molho Vinagrete, Yoki Farofa, Friboi Espetinho Temperado Bovino com Bacon, Sadia Espetinho de Coração de Frango. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
1724 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kadtok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.