Boa 4a, povoooo! Omelete com cebola e cebolinha, requeijão e mostarda + café + abacate. #lowcarb
|
1107 kcal
|
Yağ: 79,33g | Prot: 72,25g | Karb: 28,66g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos, Cebolinha Verde, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Abacate, Prezunic Mostarde Gourmet. Öğle Yemeği: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prezunic Mostarde Gourmet, Pimentão Verde, Rúcula, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Akşam Yemeği: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Mortadela Defumada, Tomates Cereja, Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Café, Amêndoas. Aperatifler/Diğer: Now Foods Eritritol, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
16 Şub 22 üye tarafından: JorgeBrasil
|
😁 Como foi a praia, Jorge? 😁
16 Şub 22 üye tarafından: Monique.jap =)
|
Graças a Deus tudo top 🙌. Uma jacada ali outra acolá mas tudo dentro do esperado rssss. E apesar do ciúmes que a esposa teve ainda voltei casado... 😂🤭
16 Şub 22 üye tarafından: JorgeBrasil
|
Amém, irmão. Sair da dieta em viajem é quase mandatório. kkkkk
16 Şub 22 üye tarafından: Monique.jap =)
|
Boa tarde ,quanto tem de calorias ?
16 Şub 22 üye tarafından: luckkas_10
|
362kcals totais, Luckkas.
16 Şub 22 üye tarafından: Monique.jap =)
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|