16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 45,49g | Karb: 96,58g.
Kahvaltı: Perfect Keto MCT Oil Powder, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Ka'Chava Vanilla, Hood Country Creamer. Öğle Yemeği: Taziki's Taziki Sauce, Newman's Own Honey Mustard Dressing, Ritz Crackers - Fresh Stack, Shrimp, Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
|
|