Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
• Chuches •
Günlük
16 Şub 22
• Chuches • Günlüğü, 16 Şub 22
• Chuches • Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Espaguetis con nata y jamón 🤤
Son mi perdición ❤️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2022:
1460 kcal
Yağ: 47,58g | Prot: 53,70g | Karb: 184,83g.
Kahvaltı:
Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada.
Öğle Yemeği:
Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, DIA Nata para Cocinar, Gallo Pasta Fina.
Akşam Yemeği:
Tomates, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Kikkoman Salsa de Soja, Gallina Blanca Yatekomo Pollo, Hacendado Lagarto Cerdo Blanco.
Aperatifler/Diğer:
Estrella Galicia 1906, Naranjas.
devamı için...
134 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Y me cuadran los macros a la perfección…igual decido solo alimentarme con ellos 🤣
16 Şub 22 üye tarafından:
• Chuches •
Envidía!!!🤤🤤🤤
16 Şub 22 üye tarafından:
Glòria_tab
🤤🤤
16 Şub 22 üye tarafından:
Malenagb
Me recuerdan a los espaguetis que hice el sábado
16 Şub 22 üye tarafından:
Ietxu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
• Chuches • Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle