16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 71,60g | Karb: 78,46g.
Öğle Yemeği: Landliebe Milch 1,5%, Tomatenmark, Tomaten, Penny Markt Frischkäse Leicht , Champignons, Reis-fit Natur-Reis. Akşam Yemeği: Penny Markt Frischkäse Leicht , Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet, Grüner Blattsalat, Grüner Blattsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Aperatifler/Diğer: Honig, Lyttos Yogri 2% Fett. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|