28 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 56,14g | Prot: 98,38g | Karb: 171,48g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Cepita Cepita Multifruta. Öğle Yemeği: La Virginia Cappuccino Tradicional, Pastrami de Carne, Pepinillo Dulce, Salmón Ahumado, Fargo Pan Doble Integral. Akşam Yemeği: Starbucks Ensalada Caesar. Aperatifler/Diğer: La Virginia Cappuccino Tradicional, Medialuna. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|