cr_u_d Günlüğü, 17 Şub 22

cr_u_d Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Всем здравствуйте!
Питаюсь на 1100/1200 калорий в день и толстею. Что делать в этом случае? Углеводы повышала. Кто может объяснить этот парадокс?

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2022:

1989 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Организм адаптируется, и когда вы начинаете меньше есть, он тратит меньше ресурсов (калорий) метаболическая адаптация, если проще Либо вы все таки не правильно считаете, тоже распространённая ошибка.

14 May 22 üye tarafından: oksana1sha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cr_u_d Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cr_u_d Günlüğü, 17 Şub 22

Yorum Gönder

cr_u_d Kilo Geçmişi