16 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 34,44g | Prot: 32,11g | Karb: 145,03g.
Kahvaltı: Banana, Mani King Pasta de Maní, Bimbo Tostadas. Öğle Yemeği: Lomito. Akşam Yemeği: La Serenísima Queso Rallado, Crema de Leche, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Grido Helado de Dulce de Leche, Nestlé Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|