17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 38,73g | Karb: 51,87g.
Kahvaltı: Икра Щуки, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Царь Хлебцы с Чесноком , Банан, Квашеная Капуста, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
solodovnikova_1996 Kilo Geçmişi
|