17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 42,41g | Prot: 77,42g | Karb: 180,95g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка , Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Запеканка Картофельная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Маршмеллоу с Солёной Карамелью в Молочном Шоколаде, Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|