plohih_ms Günlüğü, 17 Şub 22


1431 kcal Yağ: 52,37g | Prot: 124,09g | Karb: 112,41g.   Kahvaltı: Пятерочка Киви, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Mori-Nu Тофу, Nordic Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Сушеные Семена Тыквы. Kahvaltı Sonrası: Избенка Биотворог для Детей, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Руккола, Mori-Nu Тофу, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Морковь. devamı için...
1562 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plohih_ms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.