|
going down lol
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 28,53g | Karb: 89,01g.
Kahvaltı: M Savers Baked Beans , Tea with Semi-Skimmed Milk, Toasted Bread, Fried Red Tomatoes, Fried Mushrooms, Hashed Brown Potatoes , Fried Egg . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
garryburden45 Kilo Geçmişi
|