17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 86,37g | Prot: 100,14g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Сахар, Мороженое Пломбир, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Станем Друзьями Авокадо , Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо Утиное. Öğle Yemeği: Европа Гречка Варёная , Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Сгущенка, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Утиное, Haas Кукурузный Крахмал, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Aperatifler/Diğer: Twix Mini, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|