|
niat makan sayuran udh dimasak taunya kebanyakan pake garem jd asin bgt :'( mau gamau makan buah aja dluuu:((
|
1368 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 50,85g | Karb: 205,43g.
Kahvaltı: Selada, Selada, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada. Öğle Yemeği: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nasi Putih, Fiesta Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Alfamart Buah Naga, Buah Naga, Cedea Chikuwa. Aperatifler/Diğer: Kue Pancong, Rempeyek, Martabak Manis, Cedea Chikuwa, Apel, Kerupuk Putih. devamı için...
|
|
2078 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu aprilia Kilo Geçmişi
|