michael john Günlüğü, 17 Şub 22

10 hours fasting.

134,3 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 66,3 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2022:

12 kcal

Yağ: 0,18g | Prot: 1,14g | Karb: 1,09g. Kahvaltı: Coffee, Black Tea, Coffee. devamı için...

Haftada 11,1 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

michael john Kilo Geçmişi