28 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 76,54g | Prot: 79,12g | Karb: 286,84g.
Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Prugne, Mostarda, Pane Bianco, Gorgonzola. Akşam Yemeği: Pere, Prosciutto Cotto, Speck, Pane Bianco, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Sformato di Patate, Pasta con Verdure. Aperatifler/Diğer: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Mon Chéri Cioccolatino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|