29 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 63,17g | Prot: 72,76g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Торт Мишель Мадонна Твороженый, Макароны Отварные, Яйцо, Одарка Молоко 3,2%, Морковь. Öğle Yemeği: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Fine Food Филе Хека без Кожи. Akşam Yemeği: Одарка Кефир Одарка 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ульяна Киселева Kilo Geçmişi
|