18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 33,01g | Karb: 67,40g.
Kahvaltı: Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ayam Geprek. Aperatifler/Diğer: Bakpia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|