Sha.Ana Günlüğü, 18 Şub 22

два овсяных блина с сыром и отварная грудка, цикорий с молоком 💗

1497 kcal Yağ: 65,38g | Prot: 117,94g | Karb: 101,68g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, блины овсяные. Öğle Yemeği: Green Ray Опята Маринованные, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Цикорий с Молоком, блины овсяные, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sha.Ana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.