|
Доброго всем дня !😊🌞🌼Обед Тыквенный крем- суп.Куриная грудка(готовила отдельно).Бутерброд с авокадо и сливочным сыром. Кофе с молоком без сахара. Готовила такой суп впервые. Я нейтрально относилась к тыкве. Но этот суп получился Нереально вкусным😍😍😍
|
1197 kcal
|
Yağ: 65,32g | Prot: 66,13g | Karb: 80,95g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Сырники. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре, Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Akşam Yemeği: Выборжец Томаты Сливовидные, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, Магнит Сыр Голландский. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Юля, какой аппетитный обед 😇прелесть 😍
18 Şub 22 üye tarafından: Наташа300
|
18 Şub 22 üye tarafından: Юлия РБ
|
18 Şub 22 üye tarafından: ninaros85
|
Юля тоже послушаю рецепт 😊👋 супчик выглядит безумно аппетитно 😋
18 Şub 22 üye tarafından: KATe_RINa1709
|
18 Şub 22 üye tarafından: vssesvyazano
|
ninaros85, KATe_RINa1709. Получилось крем-супа на 2 порции. Тыква 165 гр. Морковь 20гр. Лук репчатый совсем немного для аромата примерно 10 гр. Куриная грудка тоже для насыщенности бульона 20 гр. Соль и чёрный молотый перец по вкусу. Всё ставим вариться на пол часа. После измельчаем в блендере должно получится пюре. Затем добавила сыр твёрдых сортов 20гр , молоко 20 мл и 1 чайную ложку сметаны с горкой. Отставила вариться ещё на пять минут. Грудку обжарила отдельно и при подаче добавила в тарелку))). Ну нереально вкусно. Я не ожидала такого вкуса👍😊
18 Şub 22 üye tarafından: Юлия РБ
|
vssesvyazano Рецепт написала 🙂.
18 Şub 22 üye tarafından: Юлия РБ
|
18 Şub 22 üye tarafından: Юлия РБ
|
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю
18 Şub 22 üye tarafından: bopp7
|
🌸👙🌸👙🌸👙🌸👙🌸👙🌸👙🌸👙
ПРИГЛАШАЮ всех желающих в ❗️БЕСПЛАТНЫЙ❗️
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
☀️ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ👗 И ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ☀️
❗️Командой мы возьмёмся за себя❗️
⛔️18+
❗️Город не имеет значение
Что ты получишь:
📌Полезные Советы
📌ПП рецепты
📌Поддержку
📌Живое общение
📌Лайфхаки и секреты легкого похудения
📌видео-уроки по тренировкам
📌МЕНЮ на каждый день
📌МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
И все это совершенно ❗️БЕСПЛАТНО❗️
🥑🥑🥑ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ ФИГУРУ 👗СВОЕЙ МЕЧТЫ‼️
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К НАМ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
❗️Пиши мне в WhatsApp «ХОЧУ В ЧАТ» по ☎️ +7 (992) 334-59-53
18 Şub 22 üye tarafından: gio_45
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|