17 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 12,22g | Karb: 151,14g.
Kahvaltı: Del Valle Suco de Uva Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Aymoré Biscoito Sabor Coco, Mandioca Cozida. Akşam Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Hortifruti Manga Tommy. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
|