18 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 36,90g | Karb: 71,94g.
Kahvaltı: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Toasted 100% Whole Wheat Roll, Hood Country Creamer, Fried Egg. Öğle Yemeği: Dunkin' Donuts Hazelnut Swirl Hot Coffee with Cream (Medium), Icelandic Strawberry Rhubarb Skyr. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
|
|