Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natslaserebrennikova
Günlük
19 Şub 22
natslaserebrennikova Günlüğü, 19 Şub 22
natslaserebrennikova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Şubat 2022:
1542 kcal
Yağ: 62,35g | Prot: 61,21g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Карусель Слойка Воздушная с Яблоком, Топ Шеф Торт Сметанник, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белоречье Масса Творожная 8%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный.
Öğle Yemeği:
Масло Гхи, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Макфа Крупа Пшено.
Akşam Yemeği:
King Манго Сушёное без Сахара, Песочное Печенье, Белый Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины.
Aperatifler/Diğer:
King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Творожная Запеканка с Тыквой.
devamı için...
519 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Google Fit - 23 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Брутальная нутелла? 🤔😆
18 Şub 22 üye tarafından:
AVSH19
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
natslaserebrennikova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle