Stef172 Günlüğü, 19 Şub 22


1453 kcal Yağ: 36,32g | Prot: 147,78g | Karb: 134,80g.   Kahvaltı: Power System Professional Eiweiß 90 Vanille, Alpro Soya Sojajoghurt, Banane, TiP Haferflocken, Zimt, Treets Creamy Peanut Butter. Öğle Yemeği: Magerquark, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Weight Watchers Butter, Brokkoli, DM Bio Rote Linsennudeln. Akşam Yemeği: Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Lidl Mandeldrink, Äpfel, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut, Magerquark, Ketchup, Eisbergsalat, VeHappy Grill und Pfannen Tofu. Aperatifler/Diğer: Magerquark, Treets Creamy Peanut Butter, Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Peanut. devamı için...

27 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Stef172 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.