|
Almoço de sábado, abóbora, cenoura e batata + carne e abacaxi grelhado
|
1446 kcal
|
Yağ: 74,17g | Prot: 81,04g | Karb: 113,95g.
Öğle Yemeği: Farofa, Scala Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora, Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Frango (Empanado e Frito). Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Uva Itália, Morangos. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|