19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 69,78g | Prot: 82,85g | Karb: 69,14g.
Kahvaltı: Салат Мимоза с Сыром, Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Global Village Оливки с Анчоусом, Чай, Салат Мимоза с Сыром, Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
Belerofontess Kilo Geçmişi
|