|
Pescado al horno con verduras y arroz
|
2724 kcal
|
Yağ: 100,82g | Prot: 204,08g | Karb: 260,68g.
Kahvaltı: Manzana, Pimienta Negra, Fargo Pan Doble Integral, Huevo, Café, Gentech Whey Protein 7900, Banano. Öğle Yemeği: Morrón, Zanahoria Cocida, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Akşam Yemeği: Tomates Cherry, Zanahoria, Queso Fresco, Ostiones, Empanada de Carne. Aperatifler/Diğer: Banano, Maní, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Quaker Avena Instantánea, Peras. devamı için...
|
|
3182 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 1 saat ve 40 dakika, Spor Salonu - 2 saat, Google Fit - 20 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|