19 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 49,48g | Karb: 175,65g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Mangos, Kaffee. Öğle Yemeği: Kürbis, Rote Linsensuppe, Kaufland Milchbrötchen. Akşam Yemeği: Käse. Aperatifler/Diğer: Feigen, Beck's Bier (330ml), Tekrum Waffel-Becher, Eierlikör. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|