20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 11,15g | Prot: 14,11g | Karb: 35,99g.
Kahvaltı: Mirtilli, U! Cacao Amaro, Noberasco Farina di Cocco Bio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Eridania Eritritolo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|