20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 37,78g | Prot: 51,85g | Karb: 87,29g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Меридиан Риет из Тунца. Öğle Yemeği: Ежики. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|