20 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3203 kcal
|
Yağ: 119,34g | Prot: 221,04g | Karb: 339,64g.
Kahvaltı: KDD جبنة حلوم, Nada Greek Yoghurt - Drinking, Kuwait Flour Mills and Bakeries Protein Bread, Egg (Whole). Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Chicken Breast, Broccoli, Macaroni. Aperatifler/Diğer: Orange, Apple, Date, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|