Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pedro_9111
Günlük
20 Şub 22
pedro_9111 Günlüğü, 20 Şub 22
pedro_9111 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Şubat 2022:
1029 kcal
Yağ: 37,09g | Prot: 93,37g | Karb: 78,58g.
Kahvaltı:
Семга Слабосоленая, Natige Сыр Диетический 20%, Омлет с Молоком.
Öğle Yemeği:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные).
Akşam Yemeği:
Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Aperatifler/Diğer:
Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%, Яблоко Желтое.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Добрый день, мне кажется у вас много углеводов и почти совсем нет белка.
20 Şub 22 üye tarafından:
1ppvvbb
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pedro_9111 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle