21 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 58,75g | Prot: 46,73g | Karb: 52,78g.
Kahvaltı: Ritter Sport Hazelnuts, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Ферма Молоко 3,2%, Hochland Крем-Сыр, Жареное Яйцо, Самобранка Колбаса Самобранка Яловича, Комо Тенеро Милк Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|